O sol não é necessário à saúde?

o sol promove bem -estar e também é responsável pela ativação da vitamina D na pele. Essa vitamina é importante para diversas funções do organismo e principalmente para manter a boa saúde dos ossos. Sabemos hoje em dia que não são necessários grandes períodos de exposição solar para ativação da vitamina D, principalmente em países tropicais como Brasil. Ao mesmo tempo, são mais que conhecidos os riscos à saúde que a exposição solar em excesso nos traz.